Susu dengan hemoroid - Wasir

Susu dengan wasir

Diet yang tepat untuk wasir, serta setelah mengobati penyakit atau operasi, memainkan peran kunci dalam memastikan bahwa penyakit berbahaya tidak pernah kembali. Wasir adalah masalah yang akrab bagi banyak orang secara langsung, karena kelompok risiko untuk pengembangan penyakit ini mencakup berbagai macam orang:

  • wanita hamil;
  • orang yang kelebihan berat badan;
  • pekerja "menetap";
  • atlet mengalami beban daya yang berlebihan;
  • pecinta makanan pedas;
  • perokok dan pecandu alkohol;
  • pasien dengan varises ekstremitas bawah;
  • pasien dengan gangguan tinja.

Mekanisme pengembangan hemoroid

Seperti yang Anda ketahui, di dalam tubuh manusia ada organ yang diselimuti jaringan pembuluh darah. Rektum bukanlah pengecualian, dalam lapisan submukosa terletak jaringan vena superfisial. Jika nada vena diturunkan, cepat atau lambat mereka akan meregang dan hipertrofi. Proses ini bisa asimtomatik untuk waktu yang lama, dan banyak yang tidak memperhatikan tanda-tanda pertama penyakit. Peradangan ringan, gatal, sensasi terbakar di area vena yang melebar mungkin tidak diketahui sampai wasir menampakkan diri dalam bentuk akut: nyeri,pendarahan dan prolaps nodus.

Kecenderungan untuk varises pembuluh usus mungkin kongenital, karena ketidakcukupan sistem vena. Tetapi lebih sering, stasis darah di pembuluh darah yang terletak di rektum adalah hasil gaya hidup, peningkatan tekanan intra-abdomen, dan konstipasi kronis. Pelanggaran aliran darah mengarah ke limpahan tubuh kavernosa di dinding usus, dengan demikian, wasir secara bertahap terbentuk. Di hadapan faktor-faktor traumatis dan menjengkelkan, node menjadi meradang, berdarah dan bahkan mungkin jatuh dari anus.

Pencernaan dan hemoroid

Perkembangan wasir, jalannya dan relaps sering langsung bergantung pada nutrisi pasien. Hubungan penyakit ini dengan konstipasi telah lama terbukti: selama retensi tinja, massa feses menciptakan tekanan pada dinding usus, mengganggu sirkulasi darah dan memprovokasi pertumbuhan kelenjar getah bening selama mengejan. Sebagai aturan, ketika menetapkan nutrisi yang tepat, masalah sembelit dipecahkan, dan dengan itu perkembangan wasir juga berhenti.

Situasi sebaliknya – diare biasa, juga berkontribusi pada peradangan nodus rektum yang membesar.Sering diare dapat menunjukkan adanya dysbacteriosis, pertumbuhan flora patogen di usus, yang dapat menyebabkan infeksi tambahan pada segmen vena yang membentang. Selain itu, diare mengiritasi daerah perianal, yang merupakan cara langsung ke pembentukan celah rektal.

Faktor lain – makanan itu sendiri dapat mengiritasi usus. Sejumlah produk menyebabkan aliran darah aktif ke pembuluh: rempah-rempah, makanan kaleng dan acar, daging asap, alkohol. Jika dinding vena lemah, mereka tidak dapat menahan tekanan darah yang meningkat.

Dengan demikian, kepatuhan diet untuk wasir harus diarahkan ke solusi dari 3 tugas utama:

  • eliminasi dan pencegahan konstipasi;
  • pengecualian mengiritasi dinding usus faktor kimia dan mekanik yang terkandung dalam massa tinja (asam, potongan makanan yang tidak dicerna kasar);
  • pelarangan produk yang menyebabkan varises.

Bagaimana cara makan dengan wasir?

Sebelum melanjutkan ke penyusunan menu diet, pasien harus mengembangkan kebiasaan makanan yang akan membantu untuk mengatasi manifestasi dari wasir kronis dan meminimalkan eksaserbasinya.

Pertama, diet itu penting. Skema sarapan-makan-makan malam standar tidak cocok untuk orang yang menderita wasir. Anda perlu makan 4-5 kali sehari dalam porsi kecil dan, sebaiknya, pada waktu yang hampir bersamaan. Mode ini membentuk irama yang jelas dari saluran pencernaan: tubuh terbiasa untuk mendapatkan makanan, mencernanya dan menampilkannya pada frekuensi tertentu. Gangguan dalam ritme nutrisi adalah salah satu penyebab sembelit.

Kedua, proses asupan makanan itu sendiri juga harus menciptakan kondisi untuk pencernaan normal. Mengunyah lari, makan kering, cepat "menelan" berkontribusi pada pelanggaran dalam mekanisme pencernaan dan memprovokasi konstipasi. Wasir – alasan untuk belajar cara makan. Makanan harus dikunyah secara menyeluruh untuk mempersiapkannya untuk pencernaan di saluran pencernaan, disarankan untuk menyiapkan makanan dengan konsistensi cair dan memberi preferensi pada makanan hangat – terlalu panas dan dingin untuk selaput lendir saluran pencernaan.

Ketiga, volume makanan yang dimakan harus cukup untuk membentuk jumlah feses yang normal. Ini harus dipastikan tidak dengan meningkatkan porsi, tetapi dengan memasukkan makanan yang mengandung serat ke dalam makanan.Ini adalah sayuran, buah, sereal, serat yang tidak dicerna, membengkak di hadapan air, menyerap produk dekomposisi dan menghapusnya dari tubuh. Tapi harus diingat bahwa pada beberapa orang kekhasan fungsi saluran pencernaan tidak memungkinkan untuk mengkonsumsi banyak makanan nabati – sistem enzimatik mereka tidak mengatasi makanan seperti: fermentasi, kembung, perut kembung dimulai. Dalam hal ini, lebih baik untuk menambahkan serat dalam bentuk aditif makanan: dedak, selulosa mikrokristalin, dll. Tingkat serat untuk orang dewasa adalah 38 g per hari untuk pria, dan 25 untuk wanita – ini harus diperhitungkan ketika mengambil suplemen.

Apa yang tidak dimakan untuk wasir: makanan berbahaya

Ada sejumlah produk yang harus benar-benar tidak ada di meja pasien dengan wasir. Masalah ini, pertama-tama, makanan pedas, acar, bumbu perendam dan daging asap, daging berlemak, makanan yang digoreng, kaldu yang kaya, dan minuman berkarbonasi. Pada prinsipnya, makanan semacam itu harus "dilarang" bagi semua yang peduli dengan kesehatan mereka dan memperhatikan sosok itu. Orang yang sehat dari waktu ke waktu tidak diharamkan untuk memecah diet dengan beberapa jenis "bahaya", tetapi untuk pasien dengan masalah rektum, kebebasan seperti itu dapat menyebabkan eksaserbasi wasir.Disarankan untuk mengecualikan dari produk "biasa" atau, setidaknya, untuk membatasi sebanyak mungkin:

  • pasta bermutu tinggi;
  • roti hitam;
  • kue apapun;
  • bubur beras dan semolina;
  • kentang;
  • lobak dan lobak;
  • coklat kemerah-merahan;
  • kacang-kacangan;
  • susu murni;
  • coklat dan manisan lainnya;
  • bumbu bumbu;
  • jeli;
  • teh dan kopi yang kuat;
  • alkohol.

Diet pembersihan untuk wasir: apa yang bisa dan yang baik

Idenya adalah untuk tetap berpegang pada diet, karena kecenderungan untuk wasir tidak hilang di mana saja dan, sebagai suatu peraturan, penyakit menjadi kronis. Biasanya seseorang berpikir tentang perlunya mengubah pola makannya ketika tanda-tanda penyakit sudah jelas. Tetapi Anda perlu memulai kapan-kapan, dan pada tahap pertama, pasien harus menyingkirkan kesulitan dalam feses dan membersihkan usus.

Segera peringatkan bahwa dengan wasir, terutama akut, enema merupakan kontraindikasi – selama prosedur, Anda dapat merusak nodus vena dan mengalami perdarahan. Obat pencahar yang menyebabkan peristaltik meningkat tidak dianjurkan: evakuasi cepat isi usus adalah traumatis untuk pembesaran vena. Diet yang tepat dapat membantu dalam hal ini.

Langkah-langkah berikut membantu melunakkan massa feses dan membantu tubuh menyingkirkannya;

  1. Diet “cair” satu atau dua hari, ketika Anda hanya dapat meminum kaldu yang lemah (sebaiknya sayuran) dan jus segar (tidak asam).
  2. Penggunaan sejumlah besar buah beri, buah-buahan yang dikombinasikan dengan satu hari kefir atau minuman asam susu segar lainnya.
  3. Kefir cocktail dengan sayuran hijau (mentimun, seledri).
  4. Buah beri, aprikot kering sebanyak 10 buah per hari.
  5. Di pagi hari dengan perut kosong, setidaknya 40 menit sebelum sarapan, minum 1-2 gelas air dingin, kemudian setelah 1 menit ambil 1 sdt. minyak zaitun.
  6. Biji-bijian memiliki efek pembersihan: soba, oats, barley, dengan penambahan satu sendok makan dedak ke bubur.
  7. Duduklah dengan diet bebas garam, di mana kelebihan air tidak akan berlama-lama di dalam tubuh dan dinding pembuluh darah akan berkurang.

Menu pasien dengan hemoroid

Seperti yang telah kami katakan, diet seorang pasien dengan wasir harus terdiri dari makanan yang mempromosikan gerakan usus yang teratur dan mudah dan membantu memperkuat dinding vena. Jadi, buat daftar poin-poin utama:

1. Serat, sebagai adsorben alami dan "pengisi" usus, adalah unsur utama dalam diet pasien.Sumber utama serat: buah mentah, sayuran (brokoli, seledri, kubis dari berbagai jenis), sereal (soba, oatmeal), dedak. Jangan langsung mulai makan pon sayuran. Meningkatkan jumlah serat di menu harus bertahap, hati-hati melacak reaksi tubuh. Jika usus mulai aktif protes dengan bengkak dan mendidih, tingkat serat dapat diperoleh dengan dedak: tambahkan ke bubur pagi, makan roti bekatul dengan mentega, bukan salad kubis.

2. Cair – bagian lain yang tidak dapat dipisahkan dari diet "antihemorrhoic". Ingatlah bahwa serat "bekerja" hanya jika ada cukup air, jika tidak, itu mungkin memiliki efek sebaliknya, dan Anda akan mendapatkan sembelit serius. Tingkat cairan untuk orang dewasa – 6 – 8 gelas per hari. Bagaimana dan kapan minum air putih? Lebih baik memulai hari Anda. Sebuah gelas yang diminum di pagi hari memiliki efek merangsang pada motilitas usus dan membantu melunakkan tinja. Bahkan, air dingin saat perut kosong memberi efek pencahar ringan. Pada siang hari, pastikan untuk minum beberapa teguk air putih, meskipun tidak ada rasa haus.Adapun kombinasi minum dengan makanan, di sini perlu mengikuti aturan:

  • Anda tidak dapat minum air atau teh langsung selama makan, jika tidak, jus lambung akan diencerkan dengan cairan "berlebih", yang dapat mengganggu pencernaan;
  • Waktu minum teh diinginkan untuk ditunda selama 20 – 30 menit setelah makan siang;
  • cairan yang dikonsumsi setelah makan harus hangat / panas;
  • minuman dingin lebih baik diminum paling lambat setengah jam sebelum makan.

Jangan lupa tentang cairan dalam komposisi piring. Sangat tidak diinginkan untuk makan makanan yang kering dan padat. Preferensi harus diberikan pada sup, bubur cair.

3. Ketika kita berbicara tentang perlunya nutrisi 5 kali lipat untuk pasien dengan wasir, ini tidak berarti bahwa semua 5 kali Anda perlu mengisi perut dengan makanan. Makanan lengkap adalah sarapan, makan siang dan makan malam, dan di antara mereka – makanan ringan. Untuk ini cocok apel atau wortel, pisang, bar muesli; roti isi terbuat dari roti gandum, selada dan dada ayam; salad sayuran, segelas kefir atau ryazhenka. Camilan sehat harus selalu siap sedia untuk menghindari godaan untuk membeli cokelat atau hamburger.

Makanan untuk wasir akut

Untuk "tidak mengganggu" wasir, pasien harus mengikuti diet terus-menerus. Sehingga Anda bisa menjaga penyakit dalam keadaan remisi dan merasa sehat.Setelah semua, eksaserbasi wasir tidak hanya membawa penderitaan fisik, pendarahan masih berbahaya, yang tidak begitu mudah dihentikan.

Wasir akut ditandai dengan peradangan di daerah varises dari rektum atau trombosis wasir. Dalam kasus ini, tonjolan superfisial dapat berdarah, dan nodus internal – jatuh dari anus dan mencubit. Dengan masalah seperti itu, diet harus sangat ketat, yaitu, benar-benar menghilangkan semua produk "provokatif" – memperkuat aliran darah, mengiritasi dinding usus dan meningkatkan gerak peristaltik, memperbaiki dan sangat melemahkan kursi.

Selama wasir akut, konstipasi dan diare sama-sama berbahaya. Tinja yang keras melukai nodus lendir dan membesar, memicu peradangan, onset kehilangan darah. Terlalu sering buang air besar cair mengiritasi seluruh area anus dan memperburuk manifestasi penyakit akut. Jika Anda tidak menyesuaikan frekuensi tinja optimal (1-2 kali sehari, maksimum sehari), pemulihan mungkin tertunda, dan kemungkinan komplikasi akan meningkat.

Koreksi nutrisi selama eksaserbasi wasir tergantung pada sifat pelanggaran kursi.Jika ada kecenderungan sembelit, itu penting:

  • meningkatkan jumlah serat karena sayuran, buah-buahan tanpa gula dan dedak;
  • mengganti teh dan kopi dengan air biasa tanpa gas atau rebusan buah-buahan kering tanpa gula;
  • benar-benar meninggalkan cokelat, permen, roti, roti putih;
  • kurangi konsumsi produk berprotein tinggi – daging apapun, keju cottage;
  • beras dan semolina lebih suka soba;
  • meminimalkan pembentukan gas dengan menghilangkan kubis mentah, anggur, melon, roti hitam, susu sapi dari menu.

Jika eksaserbasi disertai dengan diare, itu harus dihentikan, tetapi pada saat yang sama untuk mencegah fiksasi berlebihan dari kursi:

  • kecualikan makanan "berkeliaran" – makanan pencuci mulut, buah manis, gula;
  • Konsumsi serat harus dikurangi – kurangi jumlah sayuran mentah (sebaiknya direbus, dikukus atau dikukus), kacang-kacangan, berhenti menambahkan dedak dan suplemen dengan serat makanan untuk hidangan;
  • Anda dapat minum teh dan air beras yang kuat, makan bubur nasi untuk mengamankan kursi.

Tentu saja, dalam kedua kasus penyakit, dilarang minum alkohol, makanan kaleng, acar, dan produk lainnya dari "daftar hitam".

"Antihemorrhoic" diet setelah operasi

Hemoroid akut, disertai perdarahan dan nekrosis jaringan pembuluh yang melebar, sering berakhir di meja operasi. Hemoroid dan area yang rusak pada dinding pembuluh darah diangkat secara operasi. Operasi dalam cara yang direncanakan diindikasikan untuk orang dengan penyakit berat, dengan sering dan kambuh menyakitkan, ketika langkah-langkah pencegahan dan pengobatan konservatif wasir praktis tidak berdaya.

Diet pasca operasi terdiri dalam melindungi usus pasien dari beban dalam beberapa hari pertama setelah intervensi. Jadi, pada hari pertama kursi sangat tidak diinginkan, sehingga pasien hanya diberi minum. Pada hari kedua pasca operasi, Anda dapat mulai perlahan memasukkan makanan, sering (hingga 6 kali sehari) dan dalam porsi yang sangat kecil:

  • sup kaldu sayuran;
  • potongan daging uap;
  • oatmeal semi cair, soba di atas air;
  • keju cottage dan kefir.

Diet ini berlangsung hingga akhir minggu pertama. Kemudian Anda bisa menambahkan sayuran kukus lembut; ikan tanpa lemak dan daging, dikukus (atau juga direbus), apel panggang.

Selama sebulan penuh perlu untuk melupakan makanan yang menyebabkan perut kembung dan usus yang menjengkelkan:

  • buah-buahan dan sayuran mengandung jumlah serat kasar yang meningkat (kubis, lobak, apel, raspberry, jeruk, gooseberry, legum);
  • minuman berkarbonasi dan mengandung kafein: limun, cola, kvass, teh kuat, kopi;
  • produk yang mengandung iritasi: bawang merah, bawang putih, lobak;
  • jenis daging yang sulit dicerna (daging domba, babi, bebek dan angsa);
  • makanan "berat", seperti jamur dan makanan laut;
  • muffin dan permen.

Pada saat yang sama, perlu untuk memastikan bahwa menu seimbang dalam karbohidrat – protein – lemak, karena semua nutrisi harus dicerna secara penuh. Diet tetap sering dan fraksional, metode memasak – dikukus, direbus, direbus.

Periode pasca operasi berlangsung sekitar satu bulan. Selama ini, nutrisi yang tepat – dasar pemulihan usus setelah operasi. Aliran darah ke panggul, iritasi pada dinding usus dengan zat berbahaya dari makanan, retensi kembung dan kotoran, serta peningkatan tekanan intra-abdomen dapat menyebabkan komplikasi seperti infeksi bekas luka, ruptur jahitan, perdarahan.Ini adalah konsekuensi seperti itu gizi sembarangan dan penggunaan makanan yang dilarang setelah memotong wasir penuh.

Namun, dengan berakhirnya masa rehabilitasi, diet tidak boleh berhenti. Tidak ada dokter yang dapat menjamin bahwa wasir yang hilang tidak akan pernah kembali jika Anda terus menjalani gaya hidup yang tidak sehat dan entah bagaimana memberi makan.

Prinsip utama nutrisi harus tetap:

  • makanan fraksional yang sering;
  • Dasar dari diet – sayuran, mentah dan panas-diperlakukan, dalam rasio yang dipilih secara individual;
  • diet hanya daging (dada ayam, kelinci, kalkun, daging sapi tanpa lemak dan babi), dimasak dengan cara apa pun selain menggoreng;
  • roti, pasta – lebih disukai dari tepung "abu-abu", dibuat dengan penambahan dedak, biji utuh dan sereal;
  • porsi harian wajib dari produk susu fermentasi;
  • sebagai pencuci mulut – buah, beberapa madu;
  • panggang, manis, kopi, cokelat – hanya pada hari libur besar;
  • alkohol benar-benar dilarang.

Tentu saja, satu diet untuk pencegahan wasir sangat diperlukan. Untuk menjaga usus dalam keadaan baik, latihan fisik yang baik, tidak terkait dengan angkat beban dan ketegangan berlebihan pada dinding perut, membantu.Jangan lupa untuk secara teratur mengunjungi proctologist dan ikuti rekomendasinya untuk pencegahan penyakit.


Sangat sering, penyebab wasir dianggap diet yang tidak sehat dan tidak seimbang, itulah sebabnya dokter menyarankan Anda untuk tetap berpegang pada diet Anda dalam penyakit ini. Seperti halnya asupan makanan tertentu, serta pengecualian makanan tertentu dari menu biasanya, adalah mungkin untuk menormalkan baik pencernaan maupun defekasi.
Diet yang tidak benar dan tidak seimbang dapat menyebabkan manifestasi dari wasir. Sejumlah makanan memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke pembuluh darah yang berada di daerah panggul, produk tersebut termasuk alkohol, berbagai jenis pelestarian, rempah-rempah pedas, daging asap dan produk acar. Karena kenyataan bahwa pembuluh vena penuh dan ini mengarah ke peregangan mereka, dinding pembuluh vena membesar dan membentuk wasir. Ada hubungan yang sangat erat antara konstipasi dan wasir. Dalam hal sembelit, pembersihan tubuh terjadi dengan kesulitan, dan pada saat yang sama seseorang mungkin mengalami pendarahan di area dubur; luka muncul dan microcracks tidak menyembuhkan, yang dapat menyebabkan penebalan vaskular di tempat-tempat pembentukan mereka,sebagai hasilnya, wasir mulai terbentuk.
Ketika wasir sangat sering sembelit, karena kerja usus rusak, dan juga karena fakta bahwa penderita wasir takut akan proses pembersihan usus karena rasa sakit.
Jika Anda melakukan diet yang tepat selama diet ambeien, itu akan memainkan peran penting dalam pengobatan dan pencegahan penyakit, semua karena fakta bahwa kerja usus akan kembali normal, serta mengembalikan mikroflora dan membantu mengeluarkan kilo ekstra dalam tubuh.
Diet untuk wasir adalah pilihan yang paling nyaman untuk mengurangi rasa sakit. Bahkan terkadang dengan nutrisi yang tepat, Anda benar-benar dapat menyingkirkan penyakit. Untuk memahami arti dari diet ini, Anda perlu memutuskan tujuannya.
Dengan penyakit ini, mukosa rektal rusak paling parah, dan kondisinya memburuk karena fakta bahwa potongan makanan yang tidak tercerna dan peningkatan tekanan di dalam sistem pencernaan menyebabkan luka-luka pribadi. Dari sini disimpulkan bahwa tujuan utama diet untuk wasir meliputi:
-reduksi sembelit, ketika bangku biasa memiliki tekstur yang lembut;
– memastikan pencernaan makanan lengkap, sehingga partikel kasar besar tidak akan dapat menyebabkan kerusakan tambahan pada mukosa rektum;
-mengenali metabolisme dalam tubuh;
– memulihkan fungsi usus yang terganggu.
Dengan bantuan diet, adalah mungkin untuk mencapai fungsi normal dari usus, sehingga pembersihan tubuh terjadi secara teratur, yang terbaik dari semuanya jika itu terjadi pada saat yang bersamaan, serta dengan mudah selama buang air besar. Diketahui bahwa dengan konstipasi yang terus-menerus, tinja menjadi kering dan keras, karena ini melewati banyak saluran pencernaan. Karena itu, seseorang harus berusaha keras untuk membersihkan tubuh, yang berkontribusi pada peradangan dan pembengkakan pembuluh darah yang terletak di lorong.
Hal utama dalam persiapan diet untuk wasir, dokter atau ahli gizi harus memperhatikan kekhasan individu tubuh manusia, karena banyak orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap banyak produk. Itu semua tergantung pada sistem pencernaan dan kekebalan tubuh, tetapi juga pada jenis aktivitas saraf. Tapi, semua sama, untuk pengobatan wasir, perlu untuk mengecualikan produk yang mampu mengiritasi saluran pencernaan, dan juga meninggalkan penggunaan minuman beralkohol.Bahkan dengan penyakit ini, Anda perlu makan pada waktu tertentu, hanya dalam hal ini, Anda akan dapat "mengajar" tubuh Anda untuk beradaptasi dengan jadwal makan dan setelah waktu singkat Anda akan merasakan peningkatan dalam pekerjaan saluran pencernaan.
Mari kita tentukan makanan mana yang dapat dikonsumsi selama diet ini, dan mana yang tidak diinginkan. Para ahli yang mempelajari penyebab wasir dan perawatannya, telah mengidentifikasi daftar produk yang bermanfaat atau, sebaliknya, berbahaya untuk digunakan untuk wasir.
Yang berguna dapat dengan aman termasuk yang berikut:
– daging;
– ikan;
– madu;
– apel segar dan anggur;
– wortel mentah yang lusuh, kembang kol, bawang putih;
– serum, dianjurkan untuk menggunakan 1-2 gelas dengan perut kosong.
Produk berikut merupakan kontraindikasi untuk wasir:
– semolina dan bubur beras;
– pasta;
– jeli;
– kentang tumbuk;
– lobak atau lobak;
– susu, coklat;
– teh, minuman teh, dan kopi.
Pada saat-saat ketika penyakit wasir memburuk, yang terbaik adalah menggunakan diet bebas slab selama beberapa hari, diet utama diet ini adalah makanan seperti kaldu, omelet protein, bubur nasi dengan selai mentega, daging rebus, dan biskuit putih.
Juga selama diet dan pengobatan Anda tidak boleh lupa untuk minum air dalam jumlah yang tepat. Selama diet untuk wasir, Anda perlu mengonsumsi setidaknya 1,5 liter cairan per hari. Air mineral dianjurkan, tetapi Anda harus memilih untuk tidak terlalu asin.
Anda juga harus memperhatikan aktivitas fisik, karena aktivitas fisik yang kecil akan menormalkan kerja saluran pencernaan. Orang yang menghabiskan 20 menit untuk latihan ringan jarang menderita diare atau sembelit. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengendarai sepeda, membuat jogging ringan, atau hanya berjalan dengan langkah cepat, yang semuanya akan mengarah pada peningkatan denyut jantung. Cukup pilih latihan atau olahraga fisik semacam itu, yang akan membawa Anda kesenangan dan lakukan setengah jam sehari.
Kami menawarkan Anda resep yang baik untuk sereal, yang sangat berguna jika terjadi konstipasi.
Ambil 2 sdm. sendok oatmeal, gandum, gandum atau butiran kasar yang dihancurkan (Anda dapat mengambil sereal apa saja dari daftar ini, tetapi yang terbaik adalah mengganti mereka). Selanjutnya, Anda membutuhkan 2 sdm. sendok biji rami utuh, 2 sdm. sendok kacang cincang (Anda bisa melakukan semuanya kecuali kacang), 2 sdm. sendok buah kering cincang.
Campuran ini harus dituangkan dengan air, dicampur dengan baik dan dikenakan semalam sehingga direndam dan diinfuskan dengan baik. Di pagi hari Anda perlu menguras kelebihan air, Anda perlu menambahkan kefir, yogurt atau yogurt ke dalam campuran. Agar fermentasi atau perut kembung tidak dimulai di usus, tidak dianjurkan untuk mengambil buah dan jus segar dengan bubur.
Selama diet untuk wasir, dianjurkan untuk mematuhi menu berikut:
Sarapan pertama – susu oatmeal sekitar 250 gram, salad kubis segar dengan apel, didandani dengan krim asam sekitar 150 gram, kacang hijau digoreng dalam minyak sayur, kacang dengan telur sekitar 200 gram, teh dengan susu.
Sarapan kedua – 150 gram apel segar.
Makan siang – sup sayuran, dibumbui dengan minyak sayur sekitar 350 ml, daging rebus sekitar 50 g, bit direbus sekitar 150 g, lemon jelly 100 g
Snack – plum basah sekitar 50 g.
Makan malam – gulungan kubis sayuran dalam minyak sayur sekitar 200 gram, Krupenik dengan keju dadih buckwheat sekitar 200 gram, teh.
Sebelum tidur – 1 cangkir kefir.
Sekitar 200 g roti rye rye, 250 g roti gandum, 15 g mentega, dan 40 g gula dapat dikonsumsi.
Anda juga bisa mengikuti pilihan diet yang lebih jinak untuk wasir:
Sarapan pertama – bubur semolina susu (200 g), 150 g susu.
Sarapan kedua – segelas kefir.
Makan siang – sup lada oatmeal susu (400 g), souffle daging (60 g), jeli buah – 1 cangkir.
Snack – steamed fish soufflé (100 g), krim asam 100 g, teh dengan susu – 1 cangkir, teh rosehip – 1 cangkir.
Makan malam – ikan rebus dengan kentang tumbuk (200 g), teh dengan susu – 1 cangkir.
Untuk malam – 1 gelas yogurt.
Untuk sepanjang hari – 30 g gula dan 30 g mentega.
Jika diet untuk wasir dihitung dengan benar, maka akan seimbang secara fisiologis, dan juga akan mengandung jumlah serat yang tepat, yang diperlukan untuk operasi penuh usus. Penting untuk mengikuti diet ini untuk waktu yang lama, sampai perbaikan akhir dari saluran pencernaan. Agar diet menjadi paling efektif, Anda perlu aktif secara fisik, menghindari stres dan situasi stres, serta terapi olahraga.

Menarik

Prinsip-prinsip umum

Nutrisi yang tepat, yang harus mematuhi seseorang dengan wasir, dibangun di atas beberapa prinsip. Kepatuhan mereka sangat meningkatkan kondisi pasien.

  1. Diet didasarkan pada penggunaan sereal, buah-buahan dan sayuran. Kashi disarankan untuk makan gelap dan abu-abu, misalnya, soba dan gulung gandum. Tapi bubur beras dan semolina buruk untuk usus.Roti yang dikonsumsi harus terbuat dari tepung gandum. Kue segar harus dibatasi, serta sayuran dan pasta bertepung. Daging paling baik dikukus atau direbus saja, padahal seharusnya tidak menjadi gemuk. Dalam diet harus ada buah-buahan seperti pisang, apel, aprikot, plum dan aprikot kering.
  2. Pada hari Anda harus makan lima atau enam kali, yaitu sekitar dua jam sekali.
  3. Setiap hari Anda perlu minum setidaknya satu setengah liter air. Harus diingat bahwa dengan berat badan yang besar seseorang membutuhkan lebih banyak air. Perut yang kosong disarankan untuk minum segelas air dingin yang tidak direbus, yang secara aman mempengaruhi gerak peristaltik dan usus.

  1. Dalam diet setiap hari harus hadir minyak sayur, karena membantu merangsang pengurangan usus. Minyak sayur lebih baik digunakan, misalnya, dalam salad, bukan krim asam dan mayones. Jika seseorang mengalami konstipasi, dalam segelas yogurt Anda dapat mengaduk sesendok minyak dan minum sebelum tidur. Berkat prosedur ini, usus mudah dikosongkan di pagi hari. Tidak perlu menggunakan kefir, itu bisa diganti dengan produk susu fermentasi lainnya.
  2. Penting untuk menggunakan produk susu, di antaranya yang paling berguna adalah yang diperkaya dengan bifidobacteria dan lactobacilli. Ini akan membantu menstimulasi otak dan menjaga keseimbangan mikroflora normal. Jangan gunakan teh kuat dan kefir. Minuman beralkohol rendah dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil, tetapi tidak selama eksaserbasi.

Nutrisi untuk wasir internal

Diet untuk wasir internal didasarkan pada konsumsi besar makanan yang kaya serat. Ini berlaku untuk sayuran, beberapa di antaranya bisa dikonsumsi segar, dan beberapa di antaranya harus diproses dengan cara termal. Sayuran dalam bentuk segar lebih efektif untuk aktivitas motorik usus, namun, beberapa pasien tidak dapat mengkonsumsi sejumlah besar produk tersebut, karena mereka dapat mengembangkan kolik usus dan meningkatkan pembentukan gas. Oleh karena itu, rasio antara panas-diobati dan hidangan segar dipilih secara individual. Selulosa terkandung dalam sereal.

Ransum harian harus mencakup ikan tanpa lemak atau daging. Nah, kalau itu ikan laut dan daging ayam. Protein hewani sangat penting untuk digunakan ketika ada kecenderungan untuk mengeluarkan darah, ini akan membantu mencegah anemia defisiensi besi.Besi, yang mudah dicerna, juga ditemukan dalam produk susu dan telur.

Dalam kasus wasir internal, tidak mungkin membuat menu yang melibatkan penggunaan piring yang mendorong darah mengalir ke pembuluh darah rektum. Hidangan seperti itu termasuk daging asap, manisan, bumbu perendam, masakan pedas, asin, dan sebagainya. Sangat berbahaya minum alkohol. Bahkan minum bir dapat menyebabkan eksaserbasi permanen dari wasir.

Diet untuk wasir akut

Diet untuk wasir akut membantu secara signifikan mengurangi proses eksaserbasi penyakit dan manifestasi gejala yang tidak menyenangkan. Pada tahap ini, patut dilakukan upaya sehingga semua resep yang digunakan dalam memasak dan semua menu ditujukan untuk mencapai beberapa tujuan.

  1. Melunakkan massa feses. Ini berarti Anda tidak perlu menggunakan produk yang memiliki efek memperbaiki, yaitu teh, coklat, kopi, beras dan semolina, roti putih. Sebagai minuman, ada baiknya memberikan preferensi rebusan buah kering dan air matang.
  2. Mengurangi pembentukan gas seminimal mungkin. Untuk melakukan ini, berhenti makan susu, lobak, lobak, buah manis, soda, kubis putih mentah, dan roti hitam.Mencapai tujuan ini sangat penting, karena gas usus meningkatkan tekanan intra-abdomen, yang menyebabkan seringnya mengejan dan bahkan memanjangnya dinding usus.

  1. Normalisasi fungsi motorik usus. Jika Anda menetapkan irama gerakan usus yang optimal, maka gerakan usus akan berlangsung tanpa ketegangan yang tidak perlu, yang akan membantu mengurangi tekanan pada rektum dan pembuluh usus yang meluap. Jika seseorang menderita konstipasi, maka diet untuk wasir dan sembelit harus mengandung serat makanan, yang terkandung dalam dedak, sayuran dan buah-buahan. Produk susu fermentasi meningkatkan peristaltik usus.
  2. Pengecualian efek iritasi dari feses pada usus, serta wasir. Ini berarti Anda tidak bisa makan bumbu-bumbu, bumbu panas, daging asap, alkohol, dan makanan kaleng yang kaya garam. Perlu diingat bahwa seseorang mungkin memiliki intoleransi individu terhadap beberapa produk. Mereka juga harus dikeluarkan dari menu.

Wasir akut dapat dikombinasikan tidak hanya dengan sembelit, tetapi juga dengan diare, dan itu tidak kurang berbahaya. Diare menyebabkan seseorang sering mengosongkan usus, itulah sebabnya mengapa aliran darah ke wasir meningkat.Ada juga kejang dubur dan kemungkinan bahwa akan ada kerusakan dan perdarahan meningkat. Ini berarti bahwa nutrisi yang tepat untuk wasir akut dikombinasikan dengan diare diarahkan untuk memastikan bahwa frekuensi gerakan usus berkurang menjadi satu atau dua kali sehari. Ini dapat dicapai dengan cara-cara berikut:

  • jangan makan serat makanan tentang banyak serat;
  • tidak makan makanan yang menyebabkan fermentasi, yaitu permen dan buah-buahan manis;
  • Resep harus didasarkan pada persiapan memperbaiki sereal, yang termasuk beras, juga harus minum minuman yang memperbaiki seperti teh hitam.

Nutrisi untuk fisura anus

Diet untuk fisura anal difermentasi dan bersifat vegetatif. Hidangan asin, pahit, pedas, dan bumbu iritasi dikecualikan. Juga, Anda tidak bisa minum minuman beralkohol.

Bit rebus yang mengatur aktivitas usus dapat bermanfaat. Anda dapat menggulir tiga ratus gram bit rebus melalui penggiling daging atau memotongnya halus, dan kemudian isi dengan krim asam atau tumbuh

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: